FIG·CV / MED AMINE MANSTOURI
Med Amine Manstouri
Coach profile

Med Amine Manstouri

“La force se construit. Pierre par pierre, kilo par kilo.”

PowerliftingStrength programmingIPF competition prepYouth powerliftingStrength building
3+ years coachingTunis, TunisiaAR · FR · ENHybrid
Send a message See programs

About

Athlète équipe nationale Tunisie. Head Coach Tunisian Powerlifting. 22 ans · Top 5 IPF Worlds Open Allemagne 2025 + 5 médailles IPF Sub-Junior Worlds Qatar 2024.

  • Le powerlifting est un sport de patience · tu ne peux pas tricher avec la barre
  • 5 kg de plus en 3 mois = 100 kg sur 5 ans
  • Ce qui distingue les bons : capacité à rester sur le programme quand rien ne semble bouger

Background & credentials

  • Experience2023
    Head CoachTunisian Powerlifting (équipe nationale)
  • Experience2021
    Coach indépendant en ligneAthlètes en Tunisie, France, Émirats, Sénégal
  • +1 more
    • Experience2016
      Athlète compétiteurÉquipe nationale tunisienne
  • Certification2024
    Sports Nutrition for Strength AthletesRenaissance Periodization (online certification)
  • Certification2024
    Stage international de coaching, IPFReykjavik (Islande)
  • +3 more
    • Certification2023
      IPF International Powerlifting Coach Level 2International Powerlifting Federation
    • Certification2023
      Premiers Secours et RCPProtection Civile Tunisienne
    • Certification2022
      IPF International Powerlifting Coach Level 1International Powerlifting Federation
  • Education2022
    Baccalauréat scientifiqueLycée Pilote de l’Ariana
  • Education—
    Licence en Sciences du Sport, spécialité Préparation PhysiqueISSEP Ksar Saïd, Tunis
  • Achievement2025
    5e place, World Games (Chine) — catégorie open
  • Achievement2025
    5e place, IPF Worlds Open (Allemagne) — catégorie openIPF
  • +7 more
    • Achievement2025
      Champion d’Afrique sub-junior (catégorie -83 kg)
    • Achievement2025
      Champion National Open Tunisie
    • Achievement2024
      3× médaille d’argent + 2× médaille de bronze, IPF World Sub-Junior Championships (Qatar)IPF

      Squat, bench, deadlift, total.

    • Achievement2024
      2× médaille d’or, African Open Championships (Afrique du Sud)
    • Achievement2023
      Recordman national tunisien squat sub-junior -83 kg
    • Achievement—
      Multi-médaillé Championnats Nationaux Tunisiens (toutes catégories d’âge confondues : 31× or, 15× argent, 10× bronze)

      Entre 2022 et 2025.

    • Achievement—
      Records personnels IPF (équipé brut, catégorie -83 kg)

      Squat : 270 kg · Bench : 165 kg · Deadlift : 305 kg · Total : 737.5 kg.

Who I work with

Athlètes 16+ (avec accord parental pour les mineurs). Tous niveaux : du débutant complet en powerlifting au compétiteur national/international. Hommes et femmes (dont plusieurs jeunes athlètes féminines). Athlètes basés n’importe où dans le monde (Tunisie, France, Émirats, Sénégal). Athlètes de force d’autres disciplines (haltérophilie, strongman) cherchant à améliorer leurs SBD.

Not the right fit if…

Tu cherches du fitness général, du bodybuilding esthétique, ou du "renforcement musculaire" généraliste. Mon focus est strictement les trois mouvements du powerlifting et la progression en force absolue.

Classes

  • —
    Group Online Strength ClubOnline

    Communauté en ligne (Telegram + Zoom). Programme de groupe mensuel + 1 séance live Q&A mensuelle (Zoom, 60 min). Analyse vidéo en groupe, sujets techniques (technique, nutrition, récupération).

    100 د.ت
    Apply

Programs

Where I train

Force Lab by Amine

Open in Maps

Sa propre salle de force, fondée 2024. Salle de force spécialisée : 4 plateformes haltéro/PL, 3 racks à squat avec safeties, barres olympiques calibrées IPF, plaques IPF, sangles, magnésie. Pas de machines, pas de fitness — uniquement de la force. Ouvert sur RDV pour les athlètes coachés. Amine est founder et owner de Force Lab by Amine — ouverte en 2024 pour servir ses athlètes locaux et accueillir des mini-camps. Adhésion mensuelle séparée requise (80 TND/mois) pour usage régulier hors séances coachées. Coach principalement en ligne — la majorité des athlètes ne mettent jamais les pieds dans une salle.

Address
Rue Mongi Slim, Ariana, Tunis
On-site
  • 4 plateformes haltéro/PL
  • 3 racks à squat avec safeties
  • Barres olympiques calibrées IPF
  • Plaques IPF
  • Sangles
  • Magnésie

Location & availability

In person

Tunis, Tunisia

Online

Programmed coaching & video reviews.
48h turnaround.

Success stories.

View all stories →

Sirine T.

Squat 130 kg @ 56 kg de corps en compétition

“Amine m’a coachée depuis mes 16 ans. Aujourd’hui à 18 ans je viens de gagner ma première médaille internationale. Sa programmation est solide, son analyse vidéo est minutieuse, et il sait gérer la pression d’un meet.”

Yacine B.

Total IPF 480 → 595 kg

“Coach à distance mais résultats meilleurs qu’avec mes coachs précédents en France. Total IPF passé de 480 à 595 kg en 18 mois. Son retour vidéo est d’une précision rare.”

Mariem K.

Témoignage

“J’avais 30 ans, jamais touché une barre olympique. Amine m’a apprise à squat, bench, deadlift avec une patience que je n’attendais pas d’un athlète de son niveau. Premier meet réussi 14 mois après le début.”

Mehdi G.

Entraîneur de haltérophilie

“Connaisseur du milieu force, je sais reconnaître une programmation de qualité. Celle d’Amine est de niveau international, ce qui n’est pas surprenant vu son palmarès. Coach exceptionnel pour son âge.”